Народные рецепты для снятия усталости глаз

Глаза человека часто устают от работы за компьютером, недосыпания, пыльного сухого воздуха в помещении, плохой освещенности. Они начинают краснеть, лопаются мелкие сосуды, и человек ощущает жжение. Снять усталость помогут травы.

Основные рекомендации при усталости глаз:

• Устранить причины, приводящие к утомлению.

• Прекратить работу и отдохнуть.

• Свет в помещении должен быть мягким. От яркого света глаза утомляются.

• Тщательно вымойте руки и аккуратно помассируйте подушечками пальцев закрытые веки.

При усталости глаз также может помочь специальный компресс из черного байхового чая. Для его приготовления нужно залить половину десертной ложки заварки кипятком (200 мл воды).

Настаивать настой нужно в закрытой посуде в течение получаса. После чего его надо охладить, пропитать им стерильные ватные тампоны и приложить их к закрытым векам. Повторять процедуру дважды в день по 20 минут.

Кроме этого существуют и другие народные средства:

1) Календула и ромашка используются при лечении воспалений глаз, так как эти травы обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Для приготовления настоя берется 4 десертные ложки на стакан кипятка. Настой процеживают, остужают и промывают им глаза или прикладывают примочки.

2) Огуречный сок способен снимать усталость с глаз, он обладает тонизирующими и освежающими свойствами. Можно прикладывать компрессы, а можно просто прикладывать к векам нарезанные кружочки.

3) Картофель поможет от отеков и мешков. Его нужно натереть на терке, завернуть в марлю и прикладывать к векам на 10 минут, периодически их меняя.

4) Чтобы улучшить остроту зрения, желательно выпивать по полстакана свежего сока из моркови.

5) Если вы долгое время работали, и ваши глаза утомились, делайте расслабляющую гимнастику. Нужно посмотреть сначала вверх, потом вниз, а после этого вправо и влево. Повторять упражнение надо несколько раз. Также следует смотреть сначала вдаль, а потом на кончик носа.

6) Можно заваривать как чай ромашку и мяту в равных частях и делать компрессы.

7) Сок алоэ, разведенный в кипяченой воде, закапывают в глаза.

И когда наконец-то ваши глаза будут здоровы, вы можете сделать ресницы для наращивания.

Как вы видите, существует много народных рецептов, которые снимут усталость глаз, и сделают ваш взгляд красивым. Но перед применением того или иного рецепта, не забудьте проконсультироваться у врача-окулиста.