Как сделать редкие волосы красивыми

Тонкие и редкие волосы уложить в красивую прическу достаточно сложно. Пряди выглядят безжизненно, а кудри — невероятно вяло. Чтобы сделать волосы более объемными, чтобы они укрепились и перестали выпадать, девушка должна начать программу по их оздоровлению. Для этого она может воспользоваться новинками косметической промышленностью, а может начать пользоваться народными средствами. Также решить возникшую проблему можно комплексно.

Девушка должна заботиться о здоровье своих волос. На некоторое время ей придется отказаться от занятий в тренажерном зале, а также от измучивающих диет. Она должна как можно больше спать, в холодное время года ей не следует без головного убора выходить на улицу. Также она не должна распускать волосы поверх плаща или пальто, так как тонкие пряди от этого будут тереться о ткань и начнут сильнее травмироваться.

Также представительница слабого пола должна пересмотреть собственный рацион. Чтобы волосы были блестящими и крепкими, в свое меню она должна включить продукты, содержащие в своем составе большое количество витаминов группы В. девушке нужно кушать как можно больше овощей, жирной рыбы, бобовых, печени. Также она не должна запрещать себе есть цельнозерновой хлеб, кисломолочные продукты, растительное масло. Кроме всего прочего она должна принимать витаминные комплексы, предназначенные специально для волос, которые содержат в себе селен и цинк.

Средство по уходу за волосами подбираться должно правильно. Если волосы у девушки редкие, она должна пользоваться мягким щадящим шампунем, который очень хорошо пряди промывает и при этом им дарит объем. В состав средство должны входить такие растительные компоненты, как пептиды, кислоты, вытяжки из лекарственных трав. После мытья волос необходимо использовать кондиционер, который волосы не утяжеляет. Благодаря его использованию шевелюра станет более послушной, к тому же количество средств, используемых во время укладки, можно будет значительно сократить. В некоторых случаях ополаскивать волосы нужно водой, в состав которой входит яблочный уксус или лимонный сок.

Один раз в неделю представительница слабого пола должна делать питательные маски. Для этого ей необходимо смешать мякоть черного хлеба с сырым яйцом, ложкой масла касторового и водой. Все компоненты необходимо перемешать и нанести на кожные покровы головы. После этого волосы покрывают пленкой и укутывают голову полотенцем. На волосах компресс держат около получаса, а потом голову моют.

Также девушке следует для себя подобрать идеальную стрижку. Редкие волосы нуждаются в дополнительном объеме. Чтобы его добиться, необходимо стричься ступнями или каскадом. Не нужно носить длинные волосы, так как выглядеть они будут жидкими и безжизненными. Также следует прекратить пользоваться утюжками и щипцами. Укладывать прическу необходимо при помощи мягких бигуди.