Простые методы борьбы с целлюлитом

Целлюлит и лишний вес не всегда идут рука об руку. Порой и стройные девушки страдают от этой напасти. Так что же делать, чтобы формы оставались упругими? Хочу предложить несколько советов, которые, надеюсь, помогут «нуждающимся», как они помогли мне.

Во-первых, коже необходима влага. Нужно регулярно пользоваться укрепляющими гелями для душа и увлажняющими кремами для тела. Во многих случаях целлюлит проявляется при дряблой, обезвоженной коже.

Во-вторых, побольше соли. Принимайте ванну с морской солью раз в неделю. Соль помогает вывести из организма воду, которая заперта в жировой прослойке, вызывая эффект апельсиновой корки. Можно использовать соль в качестве скраба для тела 2—3 раза в неделю. В соль можно добавить несколько капель эфирных масел (антицеллюлитным и укрепляющими свойствами обладают масла цитрусовых, аниса, фенхеля и другие) — это усилит эффект.

В-третьих, массаж. Для массажа можно использовать вакуумные банки. Это великолепный инструмент против целлюлита. Массаж нужно делать 2—3 раза в неделю, но обращаться с банками надо аккуратно, чтобы не оставить на теле синяки.

В-четвертых, маски и обертывания для тела. Это тоже отличный инструмент в борьбе с неровностями кожи. Я использую белую глину и мои любимые эфирные масла. Смешиваю глину с водой до консистенции сметаны и добавляю несколько капель эфирных масел. Затем наношу на проблемные зоны и оборачиваю пленкой. Хожу так минут 30. Затем смываю и смазываю кожу питательным кремом.

Конечно же, нельзя обделить вниманием антицеллюлитные кремы. Скажу сразу, надеяться только лишь на волшебный тюбик нельзя! Но их надо использовать лишь совместно с другими приемами борьбы с целлюлитом. Эти кремы содержат полезные для кожи вещества, которые и укрепят, и подтянут кожу, но только не в одиночку!

На первый взгляд, может показаться, что нужно осуществлять очень много процедур, но это не так. Не обязательно делать все одновременно. В качестве ударного комплекса, конечно, можно. Но для профилактики можно использовать какие-то отдельные советы.